El cáncer y su tratamiento pueden alterar notablemente la calidad de vida. Aspectos como la movilidad, el sueño, el estado de ánimo o la autoimagen se suelen ver afectados, perjudicando el bienestar y dificultando la realización de las actividades de la vida diaria.
El wellness care, contamos con un grupo de expertos enfocados en mantener la mejor calidad de vida, vitalidad y bienestar durante el tratamiento del cáncer, además de apoyar a las familias en el conocimiento del riesgo genético de padecer cáncer hereditario.
El cáncer puede quitarte mucho.
Mantenerse activo y nutrir el cuerpo con alimentos saludables son componentes importantes del bienestar, pero es importante centrarse en algo más que lo físico. El bienestar tiene en cuenta su estilo de vida en su conjunto, abarcando también su salud mental, emocional y espiritual.
Se anima a los pacientes sometidos a tratamiento contra el cáncer a comer suficientes alimentos para mantener su peso, incluso si tienen sobrepeso. Pero una vez finalizado el tratamiento, el objetivo es adelgazar lo más posible sin tener bajo peso.
Para muchas personas, esto requiere que se realicen ajustes en la dieta. En lugar de centrarse en la cantidad de calorías necesarias para mantener su peso estable durante el tratamiento, las personas en tratamiento contra el de cáncer deberían centrarse más en la calidad de las calorías que ingieren después del tratamiento.
Ir al gimnasio puede ser una prioridad baja en tu lista de prioridades si estás luchando contra el cáncer. Sin embargo, el ejercicio es tan importante ahora como siempre, tal vez incluso más.
Estar activo es igualmente importante después de la recuperación. Hay evidencia, científica, que entre las personas con cáncer de mama, colon, próstata y ovario, aquellas que son físicamente activas tienen una tasa más baja de recurrencia del cáncer.
Puede que pase algún tiempo después de finalizar el tratamiento para recuperar la energía y la fuerza que tenía antes de la enfermedad, pero no se dé por vencido. Al incorporar actividad regular a su rutina, aumentará sus posibilidades de vivir y prosperar después del cáncer.